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水果，就能轻而易举地达到400克的果蔬摄入。专家建议，可以在早餐时，在粥里放一把干果，或是吃半串葡萄或一个苹果，也可以喝一杯果汁；午餐时，吃一份沙拉或一个香蕉三明治；晚餐时，要多吃些蔬菜，特别在吃鱼、...
第一适度节食 正确的做法是改变不良的饮食习惯，循序渐进地减少食物的摄入总量。多吃淀粉类食物，如馒头、面包、面条、土豆等，还要尽可能吃含有全麦成分的食物；少吃高脂肪食物，如...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11143190250.html
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阿莫绕多生起了很大的信心，而那些曾经在阿莫绕多生前对他批评、诽谤的人更是追悔莫及，但无论如何，他们都已经失去了在阿莫绕多面前忏悔的机会。
以前，帝洛巴尊者嗜好吃鱼，而印度八十位成就者，显现上也都千奇百怪。...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/15511094689.html
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提木叉（僧团的戒律）里他是可以破例的。在这种情形下，该僧人可以要求乳类产品、油、蜜糖、糖、鱼、肉，明显地，僧人是可以吃鱼与肉的。 （2）律藏：第四部3 在大品里，有十种肉是僧众需禁食的：人肉、...（6）律藏：第五部7 提婆达多策划阴谋欲离间僧众。他叫佛陀实施五项戒条，其中一项是不准僧人吃鱼和肉。 佛陀一口拒绝了，说到：「鱼和肉，如果遵守三项规则－你没看到、听到或怀疑（该动物是因你而被...
达摩悟陀长老著
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07094149263.html
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因为泥土中有生物，水中有生物，花草中有生物。不得已非掘地非浇泥浇草时，应知是看是，以免伤害畜生命。这是当时当地放生，这是大慈大悲菩萨行。 六者，不为吃鱼吃肉而杀生，若非吃鱼吃肉不可，见为我杀之鱼和肉下吃，闻为我杀之鱼和肉不吃，疑为我杀之鱼和肉下吃，不买卖鲜活的鱼和肉。这是当时当地放生，这是大慈大悲菩萨行。 七者，若有众生冒犯于我，乃至杀害于我。为与众生乐，为拔众生苦，于彼众生不怨不僧不有嗔心。...
从 信
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/21371964372.html
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位置。也没有一成不变的亲仇厉害关系。佛教称这为“轮回”。
我们在每一次的轮回当中，都彻底忘记了前生的一切。从前释迦牟尼佛有一位神通广大的弟子，叫嘎德雅纳。有一次他看见一位怀里抱着孩子的妇女在吃鱼。这时有一条饥饿的狗走到她面前摆尾乞食，她边吃鱼，边用鱼骨头打狗。那条狗便吃她丢下的鱼骨。这时候，嘎德雅纳运用神通观察他们以前的因缘：原来这位妇女手中的孩子是她前世的仇人。她正在吃的鱼是她前世的父亲；...
堪布土丹尼玛
|五明研究|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/07275794924.html
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皮卷草菇馅，然后把长卷切成小段，裹上调好的糊，入锅炸一下定型。然后用炒锅炒一下，盛盘挂汁即可。这道菜不论从外形和口感，都类似于我们平时吃的鱼。紫菜本身带有海腥味，而草菇剁碎后的馅也类似于鱼肉的质感，吃起来“鱼”皮略微有点脆脆的，“鱼”肉嫩滑，看起来好像切好的鱼块，品起来也像是在吃鱼。
香泥藏珍
传统佛家素菜
这是道传统的佛家素菜，采用...
佚名
素餐
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，那吃什么呢？鱼，鱼是我唯一不反对的，我没有讲赞成，为什么？因为鱼其实是非常好，如果你一个礼拜吃一次到两次的鱼，那么不但可以补充你足够的动物性蛋白质，而且更主要，现在在医学上证实，可以减少60％老年痴呆症，以及减少心脑血管疾病的发作。可是，现在的鱼，有一点不一样了，因为近海的鱼我们发现有很严重的重金属污染，尤其是汞，就是水银。我们发现常吃鱼的人，他们身体里面汞的含量非常高，汞就是伤肾，伤脑神经。在...
林光常
|素食放生戒杀健康|
http://www.fjdh.cn/article/2006/02/1420092882.html
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也不吃鳖了。
人鱼互救 李景文
有个李景文，经常买鱼放生。后来因为吃了“丹石药”，身体常常发热，积成了病，背上生了个“丹毒”恶疮，医生治不好。他在昏昏沉沉的睡眠里，就像有一群...说是姓归，前日有人将要杀我，很幸运被你父亲把我救了。这种深恩我还没有报答。现在，你父亲有了病，这是吃鱼太多积食了，快用“姜附汤”来医治。说完，那老人就不见了。黄的儿子见到父亲。将路上所见的这件事，告诉...
清·江慎修先生原著 潘松年居士译白
|放生|
http://www.fjdh.cn/article/2006/04/0949383832.html
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动物饲料里大多添加了激素、抗生素，甚至农药，再加上这几年严重的空气污染、水污染……想到这些，我就不敢碰那些东西了。”不过，温勃坦率地表明，他并非严格的素食主义者，馋了的时候偶尔还会吃鱼和奶制品。
...在一定程度上减小这种危害。
采访中，他告诉记者，他并没有所谓的“饮食金字塔”。在他看来，多吃粮食、豆类、蔬菜和水果，少吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶，就能远离疾病。“中医讲究的是食疗，可见，食物的确能治病。...
佚名
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/05/1552199292.html
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大悲心摄受所行，他们以念诵咒语的方式回向、超拔与自己有特殊因缘的众生；有些大成就者则以普通人无法揣摩的心地食肉，比如那若巴经常都要吃鱼、汉地的济公和尚也吃过狗肉。作为凡夫的我们对此等行为还是少评议为好，...返回目录
济群法师：在小乘佛教中，由于乞食的关系，允许吃三净肉。但《梵网经》、《楞严经》、《涅槃经》等大乘经典，都明确禁止吃众生肉，认为吃肉是断大慈悲种。汉传佛教依大乘经典而有素食的传统，并...
索达吉堪布
显密|关于食素问题
http://www.fjdh.cn/fjask/2007/07/09503411238.html